腰痛

その他

お尻が痛い、ももが痛い、坐骨神経痛って何だろう

お尻やももが痛くなり、病院に行って診断を受けると坐骨神経痛だと言われることがあります。腰痛と関連して起こる症状としても坐骨神経痛というのはよく耳にすることが多いです。今回はそんな坐骨神経痛についてお伝えしていこうと思います。
腰痛

高反発がオススメ!起床時の腰痛はマットレスの硬さを気にしてみる

腰痛にはいくつかパターンがあります。動かすと痛いパターン、じっとしていても痛いパターン、そして朝起きた時が一番辛くて動くと楽になってくるパターンなどです。朝起きた時に辛いのは睡眠時に問題があります。今回は睡眠に関することの中でマットレスについてお伝えします。
トレンド

腰痛の人が使うクッション、馬具様式のものって??

腰痛がある人はよく特別なクッションを使っています。様々な種類がありますが、馬具様式のクッションはご存知でしょうか?あまり聞きなれないかもしれませんが、今回はその特徴やメリット、デメリットなどをお伝えしていきます。
腰痛

腰痛予防に腹筋運動!痛くないやり方について

腰痛があり、病院等に行くと腹筋をつけましょうと言われることがあると思います。しかし、いざ腹筋をしようとすると、腰が痛くなり多くできないことが、多いかと思います。そこで、腹筋運動をしても腰が痛くならない方法についてお伝えします。
その他

天気痛が辛い!その原因と対処法とは

天気痛をご存知ですか?雨の日に体に痛みが出たりする病気です。梅雨の時期は雨の日が多く、頭痛が出たり、古傷が疼く人も多いと思います。なぜ天気痛が出てしまうのか、その原因をお伝えすると共に、辛い時の対処法もお伝えしたいと思います。
腰痛

腰痛にマッサージ、有効かどうか

腰痛がある時、マッサージに行った方がいいか。みなさん迷うことがあると思います。病院に行った方がいいのかそうでないのか。腰痛がなかなかよくならない時にどこに行けばいいのかお伝えしていきたいと思います。
腰痛

腰痛に効くストレッチ!やってほしい三種類

腰痛に効くストレッチは色々ありますが、たくさんに手をつけるより、まずは絞ってやっていったほうが、継続しやすいです。今回はオススメなストレッチを三種類ご紹介するので、ぜひやってみてください。
首肩こり・首肩の痛み

腰痛のツボはここ!痛い時に押すべき4点

腰痛に効くツボは色々あります。痛みがある時はなんとかして取りたいものです。ただ腰をほぐす、ストレッチをする、だけでなくツボを押すことで痛みが取れることもあるので、それを紹介していきます。
腰痛

腰痛は内臓由来もある?内臓疾患からくる腰痛について

腰痛には色々な種類があります。姿勢の悪さなどからくる筋肉的な腰痛もありますが、内臓疾患からくる腰痛もあります。特に急性腰痛の場合は内臓からくることが多いです。そこで今回は腰痛が発生することがある内臓疾患をまとめてみました。
腰痛

腰痛予備軍?あなたは大丈夫?そんな人の3つの習慣

腰痛を持っている人はとても多いです。また自覚症状がなくても筋肉が強張っている人、可動域が狭くなっている人は沢山います。そのような人たちを多い、習慣や癖を今回はまとめてみました。
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