首肩こり・首肩の痛み

肩が痛い時に行うと良いストレッチ

肩が痛いときは、腕をあげるのも辛いし、どんな体勢でも痛いことがあります。原因はいろいろなことが考えられますが、腕が原因で肩が痛くなっている時があります。今回は腕が原因の肩の痛さを改善できるストレッチを紹介します。
タイトルとURLをコピーしました