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日傘男子!簡単にできる熱中症対策

傘をさす男性 トレンド
傘をさす男性
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日傘男子、という言葉が最近流行っています。

少し前までは日傘をさす人は女性の方が圧倒的に多かったですが、

街中でも日傘をさす男性が増えてきます。

男性的にはまだ日傘をさすことが

恥ずかしい人もいると思いますが、

今回はそのメリットを紹介していきます。

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日傘はなぜさすか?

日傘をさす理由は色々あると思います。

日焼けしないように、と考えることが、

男性の中には多いように思います。

女性もそうかもしれません。

しかし、日傘の効果はそれだけでなく、

熱中症対策にも役立ちます。

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熱中症対策にも効果的!

日傘をさすことで、急激な体温上昇が抑えられます。

その結果、発汗量を抑えることができるそうです。

環境省の発表によると、

日傘をさすことによって、発汗量が20%抑えられるそうです。

発汗自体は体温調整に必要なことですが、

急激に体温が上がることで、

過剰に汗が出て、脱水症状に陥ることもあります。

適切な体温調整をするためにも、

日傘をさすことは効果的です。

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まとめ

いかがだったでしょうか?

自分一人だけ日傘をさすことに抵抗感はあるかもしれませんが、

健康管理のためにも、

日傘をさすことをお勧めします。

特に外回りが多い方はさした方がいいです!

夏はとても暑くなりそうなので、

ぜひ試してみてくださいね!

 

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