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その他

  • 2019年8月27日
  • 2020年8月24日

お尻が痛い、ももが痛い、坐骨神経痛って何だろう

お尻が痛くなったり、ももが痛くなったり、時には足に痺れが出てきたり・・・ そんな症状があらわれて病院に行くと、坐骨神経痛だと診断されることがあります。 また、椎間板ヘルニアなどの腰痛と関連して坐骨神経痛が出ることもあります。 よく耳にする坐骨神経痛ですが、坐骨神経とはどんな神経なのか、どんな症状が出 […]

  • 2019年8月19日
  • 2019年8月19日

軟水と硬水、どちらの方が体に良いのか

気温が上がり、暑くなってくると、水を飲む機会が増えてきます。 スーパーなどに水を買いに行くと、いろいろな種類があります。 いろいろなメーカーから出ているし、採水地や味が付いているなどいろいろあります。 それぞれをよくみると、大きく分けて2種類があり、軟水と硬水があります。 同じ水ですが、何が違うので […]

  • 2019年8月15日
  • 2019年8月15日

気をつけて!タピオカミルクティーのカロリーは高い

タピオカミルクティーのお店のどこに行っても長蛇の列で並んでいるほど、人気の飲み物です。 2019年8月には原宿で東京タピオカランドなる催しも開催されました。 流行っている理由はいろいろありますが、飲むと満腹感があるため、食事の量を減らせてダイエットになる、というのもあるようです。 しかしながら、タピ […]

  • 2019年7月19日
  • 2019年7月19日

膝の痛みが出てきた?原因とケアについて

膝が痛い人が最近増えています。 それは高齢だからというわけではなく、 若年層の人も膝が痛くなることが多いです。 膝の痛みは、 軟骨のすり減りや、膝の変形だけでなく、 筋肉面にも原因があります。 そこで今回は筋肉面の原因と、 そのケアについてお伝えしていきます。 膝の痛みの原因となる筋肉 膝の痛みの原 […]

  • 2019年6月18日
  • 2019年7月2日

肘が痛い、テニス肘。その原因と対策とは

肘が痛くて病院に行くと、 テニス肘と診断されることがあります。 まったくテニスをしていないのに。 テニス肘は現代人、 特にデスクワークの人にとって 意外と身近な症状です。 テニスをしなくてもなります。 そこで、今回はテニス肘について お伝えしていこうと思います。 [affi id=4] テニス肘って […]

  • 2019年6月16日
  • 2019年7月2日

ダイエット!糖質抜きダイエットについて

ダイエットの方法は何を思い浮かべますか? 有名どころでいうと、糖質抜きダイエットが 思い浮かぶと思います。 糖質抜きダイエットは短期間で比較的結果が出やすい方法ですが、 やり方を間違えるとうまくいかなかったり、 体調を崩してしまったりすることも多いです。 そこで今回は、糖質抜きダイエットについてお伝 […]

  • 2019年6月12日
  • 2019年7月2日

天気痛が辛い!その原因と対処法とは

天気痛をご存知ですか? 天気痛とは、雨の日などの天気が悪い時に、 頭痛が出たり古傷が痛くなってくるなど、 体に痛みが出たりする病気です。 梅雨の時期は雨の日が多く、 体の色々なところが辛くなる人も多いと思います。 なぜ天気痛が出てしまうのか、 その原因をお伝えすると共に、 辛い時の対処法もお伝えした […]

  • 2019年4月19日
  • 2019年7月2日

サプリメントの効果ってどうなんだろう?

いま巷では色々なサプリメントが発売されています。 みなさんはサプリを飲んでますか?? どんなサプリを飲めばいいか、 どのメーカーのものを飲めばいいか 正直わかりにくいですよね 今回はどのサプリを飲めばいいか、 ではなく、 サプリってどんなもの?ってところを書いていきます サプリとは? サプリメントと […]

  • 2019年4月3日
  • 2019年7月2日

病院?治療院?迷ったときに判断する3つのポイント

身体につらさがある時、 あなたは整形外科に行きますか? それとも整体などの治療院に行きますか? 正直どちらに行くか迷う、 もしくは、そもそもどちらも行かない ってこともあると思います。 つらさによっては、 病院に行った方が良いこともあるし、 行ってもなんだかわからないこともあると思います。 そこでど […]

  • 2019年3月28日
  • 2019年7月2日

肩こりを英語でなんていうの?症状を表す英語4選

肩こりの英語表現を知っていますか? 今回はちょっとした豆知識 グローバル社会になってくると、英語を使う機会が増えてくると思います 2020年にはオリンピックもありますしね 日常的に使う単語は、英語が話せなくてもわかると思いますが、そうでないもの、特に身体に関することはなかなかわからないものです 常用 […]