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2019年8月

  • 2019年8月27日
  • 2020年8月24日

お尻が痛い、ももが痛い、坐骨神経痛って何だろう

お尻が痛くなったり、ももが痛くなったり、時には足に痺れが出てきたり・・・ そんな症状があらわれて病院に行くと、坐骨神経痛だと診断されることがあります。 また、椎間板ヘルニアなどの腰痛と関連して坐骨神経痛が出ることもあります。 よく耳にする坐骨神経痛ですが、坐骨神経とはどんな神経なのか、どんな症状が出 […]

  • 2019年8月19日
  • 2019年8月19日

軟水と硬水、どちらの方が体に良いのか

気温が上がり、暑くなってくると、水を飲む機会が増えてきます。 スーパーなどに水を買いに行くと、いろいろな種類があります。 いろいろなメーカーから出ているし、採水地や味が付いているなどいろいろあります。 それぞれをよくみると、大きく分けて2種類があり、軟水と硬水があります。 同じ水ですが、何が違うので […]

  • 2019年8月15日
  • 2019年8月15日

気をつけて!タピオカミルクティーのカロリーは高い

タピオカミルクティーのお店のどこに行っても長蛇の列で並んでいるほど、人気の飲み物です。 2019年8月には原宿で東京タピオカランドなる催しも開催されました。 流行っている理由はいろいろありますが、飲むと満腹感があるため、食事の量を減らせてダイエットになる、というのもあるようです。 しかしながら、タピ […]

  • 2019年8月2日
  • 2019年8月2日

高反発がオススメ!起床時の腰痛はマットレスの硬さを気にしてみる

腰痛にはいくつかパターンがあります。 動かすと痛いパターン、じっとしていても痛いパターン、そして朝起きた時が一番辛くて動くと楽になってくるパターンなどです。 腰痛が起きる原因はいろいろありますが、朝起きた時に辛いのは睡眠時に問題があります。 今回は睡眠に関することの中でマットレスについてお伝えします […]