2019-08

その他

お尻が痛い、ももが痛い、坐骨神経痛って何だろう

お尻やももが痛くなり、病院に行って診断を受けると坐骨神経痛だと言われることがあります。腰痛と関連して起こる症状としても坐骨神経痛というのはよく耳にすることが多いです。今回はそんな坐骨神経痛についてお伝えしていこうと思います。
その他

軟水と硬水、どちらの方が体に良いのか

暑くなってくると、水を飲む機会が増えてきます。スーパーなどに水を買いに行くと、いろいろな種類がありますが、よくみると軟水と硬水があります。同じ水ですが、差はあるのか、どちらの方が体に良いのか、などを、今回はお伝えしていきます。
その他

気をつけて!タピオカミルクティーのカロリーは高い

タピオカミルクティーのお店は、どこに行っても長蛇の列で並んでいるほど、人気の飲み物です。飲むと満腹感があるため、ダイエットになりそうですが、実は結構カロリーの高い飲み物です。そこで今回はなぜカロリーが高いのか、代用品はあるのかなどをお伝えします。
腰痛

高反発がオススメ!起床時の腰痛はマットレスの硬さを気にしてみる

腰痛にはいくつかパターンがあります。動かすと痛いパターン、じっとしていても痛いパターン、そして朝起きた時が一番辛くて動くと楽になってくるパターンなどです。朝起きた時に辛いのは睡眠時に問題があります。今回は睡眠に関することの中でマットレスについてお伝えします。
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